Wie wir arbeiten

Unser therapeutischer Ansatz

      Wir sind ausgebildete Verhaltens-therapeuten. Das wesentliche Ziel der Verhaltenstherapie ist es, Hilfe zur Selbsthilfe zu vermitteln. Im Mittelpunkt unserer Behandlung steht die Bewältigung aktueller Probleme. Nach unserem Verständnis sind bestimmte Einstellungen und Verhaltensmuster, die zur Entwicklung psychischer Beschwerden und Problemen geführt haben, erlernt und können daher auch wieder verlernt werden.

 

      Dazu bieten wir Gespräche und eine Vielzahl von bewährten Methoden an, die zum Teil auch außerhalb der Therapiesitzungen oder als „Hausaufgaben“ durchgeführt werden, um sie wirkungsvoll darin zu unterstützen, ihre Therapieziele zu erreichen.

 

    Die Grundhaltung unserer Arbeit besteht darin,  Ihnen auf eine für Sie nachvollziehbare Art und Weise dabei zu helfen, selbstbestimmt und eigenverantwortlich eine aktive Rolle bei der Gestaltung Ihres Lebens einzunehmen.